Je me priorise
Le programme qui transforme votre charge mentale en bien-être durable.
En 12 semaines, vous passez d’une charge mentale trop lourde à :
Savoir poser clairement vos limites,
Apprendre à les respecter
Vous prioriser afin de pouvoir enfin avancer sereinement sur les projets qui vous tiennent véritablement à cœur, qu’ils soient d’ordre professionnel ou personnel.
Ce programme est fait pour vous si :
Vous êtes un(e) professionnel(le) passionné(e) et ambitieux(se), mais vous avez perdu le plaisir dans votre action.
Vous êtes surchargé(e) : que vous soyez à votre compte, en congé parental ou passionné par votre travail, votre quotidien est surchargé et vous jonglez avec difficulté entre vos multiples casquettes .
Votre quotidien est dominé par la charge mentale et la culpabilité ("Je devrais en faire plus", "Je n'ai pas le temps pour moi") .
Vous frôlez l'épuisement (ou y êtes déjà) et ressentez un besoin urgent de reprendre le contrôle de votre temps et de votre énergie.
Vous avez des projets importants, mais vous ne savez pas par où commencer ni comment vous accorder le temps de les concrétiser.
Pourquoi me faire confiance?
Mon parcours me donne une compréhension unique des enjeux que vous traversez :
J’ai travaillé pendant plus de 15 ans dans l'accompagnement (secteur social). Un métier passion qui m’a permis de comprendre de l'intérieur les mécanismes de l’engagement total.
C'est ce vécu qui m’a donné envie d'accompagner les professionnels et les passionnés dont la charge mentale et l’épuisement sont devenus trop forts mais également les parents qui jonglent avec un quotidien trop chargé et qui s’oublient. Soigner ses racines afin de continuer de faire ce que l’on aime le plus longtemps possible.
Mes Garanties Professionnelles : L'Exigence au service de votre Sérénité
Coach Professionnelle Certifiée RNCP 6 (Titre reconnu par l'État).
Spécialité en Prévention et Gestion du Stress.
Affiliée à l’EMCC (European Mentoring and Coaching Council)
Plus de 100 heures de coaching à mon actif.
Supervisée – Pour une pratique professionnelle toujours réfléchie et éclairée.
Plus de 15 ans d'expérience dans le secteur de l'accompagnement.
Ma Mission : Transformer l'Épuisement en Plaisir d'Agir
Mes clients racontent mieux que moi les résultats, mais mon engagement est claire :
Vous outiller concrètement pour voir votre plein potentiel, mettre vos objectifs en place, et vous ressourcer durablement pour reprendre un plaisir total dans vos actions et dans votre vie.
Votre Transformation en 12 Semaines :
De la Surcharge à la Priorité
Fini l'épuisement et la culpabilité !
Le programme "Je me priorise" est la feuille de route structurée et intensive conçue pour vous.
En 12 semaines chrono, vous basculez d'une charge mentale paralysante à un quotidien maîtrisé, où vous avez enfin le temps de vous accorder aux projets qui vous tiennent à cœur.
Grâce à plus de 19 heures d'accompagnement ciblé (individuel et collectif), complétées par :
2 audios de méditation (5 et 10 minutes) à intégrer à votre quotidien pour un moment précieux de ressourcement.
Un journaling de 12 semaines pour suivre et ancrer vos progrès au jour le jour.
Vous avancez méthodiquement à travers 4 phases clés :
1. On construit les Bases & la confiance (Semaines 1-3)
Nous définissons ensemble votre objectif, vos valeurs, besoins, et limites non négociables. Vous posez les bases solides de votre transformation et intégrez un groupe de confiance stimulant.
2. On travaille sur la gestion du mental (Semaines 4-6)
Vous apprenez à maîtriser la charge mentale et à déconstruire les pensées qui vous freinent. Vous reconnaissez et domptez le stress quotidien et vous devenez plus efficace grâce à l'outil de la Décision Rapide.
3. On suit ses objectifs et on ancre les changements (Semaines 7-10)
Nous faisons le bilan pour ajuster votre progression. Vous mettez en place des habitudes concrètes et durables et apprenez à les maintenir sur le long terme pour ne plus jamais revenir en arrière.
4. Vision & Clôture (Semaines 11-12)
Grâce à l'outil de l'Arbre de Vie, vous visualisez clairement vos forces, vos projets et la vision de votre avenir. Vous célébrez votre succès et clôturez le programme avec une feuille de route claire pour l'année à venir.
30 % de réduction jusqu'au 26/11
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Mon Offre de Lancement Exceptionnelle
Mon objectif est que vous puissiez vous prioriser immédiatement. C'est pourquoi, pour le lancement de ce programme, je vous propose un tarif spécialement pensé pour vous.
Le tarif habituel de ce programme est de : 1800 € TTC
Mon Offre de Lancement Exclusive est de : 1260 € TTC
Votre Économie : Vous bénéficiez d'une réduction de -30% !
Pour 19,5 heures d'accompagnement ciblé (individuel et collectif) ainsi que tous les outils inclus (journaling et audios de méditation), cela représente un investissement de seulement 64,6 € de l'heure dans votre bien-être et votre réussite.
Pour vous faciliter l'accès à cette transformation, je vous offre deux options de règlement :
Un paiement unique (1260 € TTC).
La possibilité de régler en 4 fois sans frais via PayPal.